Dra. Stella

Fibromialgia

Viver com dor é uma experiência que pode ser difícil de descrever, especialmente quando ela é crônica, persistente e afeta diversas partes do corpo. 

Essa é a fibromialgia,  uma condição reumatológica que causa dor generalizada nos músculos, ligamentos e tendões. Muitas pessoas que sofrem com fibromialgia relatam dores constantes, fadiga extrema, distúrbios do sono e dificuldades de concentração. 

Compreender essa condição e como ela pode ser tratada é fundamental para encontrar a melhor forma de devolver a qualidade de vida desse paciente.

O que é a Fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica que afeta os músculos, ligamentos, tendões e outros tecidos moles do corpo. 

Diferente de outras condições de dor, a fibromialgia não tem uma causa definida e é considerada uma doença de origem desconhecida. 

Acredita-se que seja um distúrbio no processamento da dor no sistema nervoso central, onde o cérebro interpreta estímulos normais como dor intensa. Essa condição não causa danos visíveis aos músculos ou articulações, mas seus efeitos podem ser debilitantes.

Embora a causa exata da fibromialgia ainda seja desconhecida, sabe-se que ela pode ser desencadeada ou agravada por fatores como trauma físico ou emocional, infecções, predisposição genética e até mesmo estresse crônico. Os sintomas da fibromialgia podem variar de pessoa para pessoa e, em alguns casos, podem aparecer e desaparecer, o que torna o diagnóstico e o tratamento um grande desafio.

Quais os sintomas comuns da Fibromialgia

Entre os sintomas mais comuns da fibromialgia, podemos destacar:

Dor Generalizada

A dor difusa nos músculos, tendões e ligamentos é o principal sintoma da fibromialgia. Pode ocorrer em várias partes do corpo, como pescoço, costas, ombros, quadris, joelhos e braços.

Fadiga

Muitas pessoas com fibromialgia sentem um cansaço extremo que não melhora mesmo com o descanso. A fadiga pode ser tão intensa que interfere nas atividades diárias e no desempenho no trabalho ou estudos.

Distúrbios do sono

A dificuldade para dormir é comum em quem tem fibromialgia. A dor crônica e a dificuldade para relaxar durante a noite podem levar a um sono fragmentado e não restaurador.

Dificuldade de concentração e memória

Muitos pacientes relatam um sintoma conhecido como “névoa mental” ou “fibro névoa”, que se refere à dificuldade de concentração, memória e clareza mental.

Sensibilidade aumentada

Além da dor, a fibromialgia pode tornar a pessoa mais sensível a estímulos como toque, luz, barulho e até mesmo a temperatura.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico da fibromialgia é desafiador,  porque seus sintomas podem se sobrepor a outras condições, como artrite, síndrome do túnel do carpo e doenças autoimunes. 

Não existem exames laboratoriais específicos para diagnosticar fibromialgia. O diagnóstico é baseado na avaliação clínica dos sintomas e no histórico do paciente.

Para confirmar a fibromialgia, o médico geralmente realiza uma série de testes para excluir outras condições e verifica pontos específicos de dor no corpo, conhecidos como pontos sensíveis ou “pontos gatilho”. 

Se o paciente apresentar dor em pelo menos 11 desses 18 pontos sensíveis, juntamente com outros sintomas característicos, é possível que o diagnóstico de fibromialgia seja confirmado.

Tratamento da Fibromialgia

Embora não exista uma cura definitiva para a fibromialgia, é possível controlar e aliviar seus sintomas com uma abordagem multidisciplinar que inclua medicamentos, fisioterapia, psicoterapia e mudanças no estilo de vida.

  1. Medicação: Para o controle da dor, o médico pode prescrever analgésicos, antidepressivos e anticonvulsivantes que ajudam a regular os sinais de dor enviados ao cérebro. O uso de medicações específicas pode aliviar a dor muscular, a rigidez e o distúrbio do sono.
  2. Fisioterapia: Exercícios físicos, especialmente os de baixo impacto, como caminhada, natação e alongamento, podem ajudar a melhorar a mobilidade, reduzir a dor muscular e combater a fadiga. A fisioterapia é uma parte importante do tratamento, pois ajuda a manter a flexibilidade e a força muscular.
  3. Psicoterapia: A terapia cognitivo-comportamental pode ser útil para ajudar os pacientes a lidar com a dor crônica e os desafios emocionais que acompanham a fibromialgia, como a ansiedade e a depressão. Técnicas de relaxamento e controle do estresse também são recomendadas.
  4. Mudanças no Estilo de Vida: Uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas e a qualidade do sono desempenham um papel crucial no gerenciamento da fibromialgia. O controle do estresse e a redução de fatores desencadeantes podem diminuir a intensidade dos sintomas.

A importância de contar com uma rede de apoio

Viver com fibromialgia pode ser emocionalmente desafiador, já que os sintomas são muitas vezes invisíveis e podem ser mal compreendidos por outras pessoas. 

O apoio emocional de familiares, amigos e profissionais de saúde pode ser fundamental para o bem-estar e  confiança do paciente. 

Conte comigo para cuidar de você

Embora a fibromialgia seja uma condição crônica que exige cuidados a longo prazo, existem tratamentos eficazes que podem ajudar os pacientes a melhorar sua qualidade de vida. 

A chave para o manejo bem-sucedido da fibromialgia está em entender sua manifestação .

Se você sofre de sintomas de fibromialgia, é fundamental procurar um reumatologista para avaliação e orientação. 

Sou a Dra. Stella Vendramine e, juntos, podemos trabalhar para encontrar o melhor caminho para tratar a fibromialgia e melhorar sua qualidade de vida.